Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 35,97g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Mittagessen: Duku, Manggis, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, DAGING KAMBING MATENG, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Kolok, lapisan whip, Lapisan regal, Butterscotch. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bloomyflowers's Gewichtsverlauf
|