Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Эконива Молоко 1,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Тильзитер, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком, Творожная Запеканка с Изюмом, Индейка Отварная. Abendessen: Вита Брейк Пастила Смородиновая , Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Sonstiges: Клементины, Творожная Запеканка с Изюмом, Коровка из Кореновки Пломбир Манго-Маракуйя . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misskris2601's Gewichtsverlauf
|