соленая рыбка вечером и +1
79,6 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2022:
892 kcal Fett: 38,79g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 93,62g.   Frühstück: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Жареная Картошка. Mittagessen: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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