Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Isey Skyr Gebakken Appel, Gemengde Notenmix. Mittagessen: Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), Callowfit Mayo Style Sauce, Augurken, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Sjalotten, Cherrytomaten. Snacks/Sonstiges: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Sauvignon Blanc. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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boebes21's Gewichtsverlauf
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