Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Fırında Patates, Şehriyeli Pilav, Tavuk Budu. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ömerkursad's Gewichtsverlauf
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