Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
44,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 29,26g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные. Mittagessen: Макароны Отварные, Петелинка Куриные Ножки, Слобода Кетчуп Томатный. Abendessen: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Крем Чиз, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Мой Компот, Яблоко Зеленое, Шарлиз Пастила Клюквенная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|