Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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82 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 144,30g.
Frühstück: Лосево Булочка с Творогом, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Семушка Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Натур Продукт Хлеб Раздан, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Чай с Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Натур Продукт Хлеб Раздан. Snacks/Sonstiges: Ермолино Блины с Печенью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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