Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 33,52g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 64,54g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик, Агзамов Торт Пломбир, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|