Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 33,05g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Голубика, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Чим Чим Фунчоза в Устричном Соусе, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|