Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Петелинка Куриное Бедро, Яйцо Всмятку, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Пирог яблочный из рикоты, Омлет Семейный, Фасолевый суп. Abendessen: Чай, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Вареная, Milka Wholenut Caramel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Лёначка's Gewichtsverlauf
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