Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 40,37g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 75,87g.
Frühstück: Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Яичный Омлет. Mittagessen: Суп из Морепродуктов, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сельдерей, Красное Яблоко, Чистая Линия Мацони, Помидоры Черри, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Грядка Удачи Шампиньоны Целые, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|