Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 74,23g | Kohlh: 219,04g.
Frühstück: Bio Today Ghee, Olive Oil , AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Egg, Jumbo Tarwebloem. Mittagessen: AH Cambodjaanse Wokgroente, AH Zalmfilet, Quinoa . Abendessen: AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Desem Pistolet Bruin Meerzaden, Banana, AH Biologisch Blauwe Bessen , Danone Hipro Pindakaas Banaan. Snacks/Sonstiges: Chivers Olde English Marmalade, AH Verse Croissants, AH Halfvolle Melk, Walkers Salt & Vinegar Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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