Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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108 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2672 kcal
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Fett: 116,12g | Eiw: 199,80g | Kohlh: 201,16g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Солянка Рыбная, Рафаэлло Конфета , Куриный Суп Лапша. Abendessen: Апельсин, Дымов Сардельки Свиные, Zero Майонез 9%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Rainbow Джем Сливовый, Сушки, Салат с Крабовыми Палочками. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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