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19/02/2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Fabise Biscoito Maria, Café. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Mãe Terra Semente de Linhaça, Lugen Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Subway Tomate, Subway Cebola, Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Suco de Laranja, Nutrigold Granola, Morangos, Ideal Uva Passa , Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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silvinha_bpaula's Gewichtsverlauf
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