Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Banana bread blondies. Mittagessen: Marketside Classic Iceberg Salad, Marketside Classic Iceberg Salad, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Crockpot lemon pork. Abendessen: Ole Mild Cheese Dip, Great Value All Natural Sour Cream, S&W Organic Black Beans, Lettuce. Snacks/Sonstiges: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kirkland Signature Greek Yogurt, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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