Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
|
57,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
136 kcal
|
Fett: 1,90g | Eiw: 9,66g | Kohlh: 22,37g.
Mittagessen: Aldi Krustenschinken, Erdbeeren. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Aldi Rindersaftschinken. mehr...
|
|
1862 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kar ina's Gewichtsverlauf
|