Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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103,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 38,57g.
Mittagessen: Doce de Leite, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Nuggets de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Moqueca de Peixe. Abendessen: Salgado Maromba Mini Coxinha . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kel1312's Gewichtsverlauf
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