Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 40,64g | Eiw: 167,20g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Авокадо, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Лук, Помидоры. Abendessen: Цветная Капуста, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вкусвилл Тесто Фило, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Белебеевский Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|