Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 184,32g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, BC Mermelada de Naranja, La Paulina Queso Crema Light, Bonafide Tostadas de Salvado, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo . Mittagessen: la Campagnola Barbacoa, Guacamole, Muslo de Pollo, Papa Asada. Abendessen: Morrón, Bocatti Jamón Natural Cocido, Frizzio Pizza Integral. Snacks/Sonstiges: Chocoarroz Limon (22g), Banana, Morixe Avena Instantánea , Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Manzana Roja, BC Gelatina de Ananá. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DayMaribel's Gewichtsverlauf
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