Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 128,29g | Kohlh: 276,28g.
Frühstück: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ермолино Сырники с Изюмом, Банан. Mittagessen: Eco Бурый Рис, Federici Цельнозерновые Макароны , 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Яблоко, Яйцо. Abendessen: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Snacks/Sonstiges: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Giren55's Gewichtsverlauf
|