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순조롭게 빠지는 중
남은 2주 잘해보자
다음주 1800칼로리 스타트
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 127,24g | Kohlh: 247,14g.
Frühstück: 맛있닭 단백천하 치즈. Mittagessen: 아임닭 빅볼 닭가슴살 자연치즈맛, 퍼스트미트 소고기패티 매콤불갈비맛, 밥. Abendessen: 잇메이트 닭가슴살 머스타드 버거. Snacks/Sonstiges: 수제버거. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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