Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 223,13g.
Frühstück: Raw Vegetable, No Name Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, Black Olives, Tomatoes, Onions, Eggplant. Mittagessen: 해표 더 고소한 김 재래김, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 카페베네 카페모카 커피, 풀무원 두부, 농심 자갈치, CJ 100% 현미로 지은 밥. Abendessen: 테스코 테스코 블루베리, 소와나무 모짜렐라 치즈, 한살림 현미뻥과자, 신선애 생닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 띵커바디 곤약젤리, 티젠 콤부차, 풍년제과 초코파이, 닥터유 단백질 초코맛. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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