Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 157,77g.
Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. Abendessen: Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Telur Dadar, Durian, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Zumba - 10 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Reginasinger17's Gewichtsverlauf
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