Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 205,40g.
Frühstück: Cofix Капучино, Мандарины, Пятерочка Банан, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Балтийский берег Икра Минтая, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Магнит Авокадо, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Мистраль Фасоль для Супов и Гарниров, Моя Цена Сельдь, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Petra Торт Брусничный, Ромбаба Торт Баноффи Пай. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|