Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 139,55g | Eiw: 124,42g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кето оладьи. Mittagessen: Мандарины, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Котлета Домашняя, Кето конфеты, Суп из Свинины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный, Соленые Огурцы с Укропом, Татищев Тыква Запечённая, Свинина Запеченая, Кофе (из Молотых Зерен), Кето конфеты. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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