Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 63,36g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 241,53g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Сметана 15%, Шампиньоны в сметане, Кировский Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Ячневая, Русское Море Крабовые Палочки, Vici Сурими Палочки. Mittagessen: Царь Лапша Гречневая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Отварная, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Яйцо, Цветная Капуста. Abendessen: Растительное Масло, Салат капустный, Картошка Вареная, Морковь, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|