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Akibat sering mkn chinese food. Penuh saos, tepung, bumbu 🐣
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53 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 113,71g.
Frühstück: Kraft Cheddar, Roti. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Dada Ayam. Abendessen: Natlab Soy Protein Diet, Psyllium Husk Serat Sehat, Telur Rebus, Bawang Putih, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Shirataki Mie Kering Shirataki. Snacks/Sonstiges: Marimas Rice Cracker. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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dewisuryathumewah10's Gewichtsverlauf
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