Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Ventura Bb Mix Difesa , Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Fette Biscottate senza Zucchero. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodoro Cuore di Bue, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Ceci Lessati, Sojasun Burger Carota Zucca e Patata Dolce. Abendessen: Filetto di Platessa, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Fragole, Whole Earth Burro di Arachidi, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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