Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: Pecel, Palm'frutt Kurma, Sup Ayam. Mittagessen: Tahu, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon, Edamame, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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liesna.arna's Gewichtsverlauf
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