Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 52,00g | Eiw: 122,49g | Kohlh: 175,37g.
Frühstück: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом, Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша на Пару, Картофель, Морковь, Bonduelle Брокколи Замороженная, Трапеза Птитим, Горбуша на Пару. Abendessen: De Luxe Оливковое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, President Творог 0,2%, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, President Сметана 10%, Овостар Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом , Замороженная Вишня, Гармония Творог 2%, Своя Линия Чернослив, Своя Линия Курага, Овостар Белок Яичный, Август Крохмаль Кукурудзяний, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|