|
90 kilo seviyesinde ciddi bir dirençle karşılaşıyorum birkaç haftadır. Ağırlık çalışıyorum vucut görüntüsünde iyileşme olsa da tartıya yansımıyor. Bu direnci kırdığımda hızla 80 e doğru ineceğimi biliyorum. Moral bozmak yok. Her şey güzel olacak.
|
90 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esrefapakk's Gewichtsverlauf
|