Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 102,77g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 20,09g.
Frühstück: Monini Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, Arla Apetina Classic , Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Szpinak Baby, Kaufland Pomidor Cherry. Mittagessen: Keto bomba maślana z mąką migdałową, Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Wawel Czekolada Gorzka 90%. Abendessen: Krakus Luncheon Meat, Monini Oliwa z Oliwek, Arla Apetina Classic , Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Szpinak Baby. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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