Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 186,76g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 210,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Фили-Бейкер Торт Панчо. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Ростик'c - KFC 5 За 300. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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