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Vabbè, ma a casa di mio marito la bilancia è magica 😂🙈
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50,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 88,89g.
Frühstück: Conad Pane Integrale a Fette, Marmellate e Conserve, Arance, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Caseificio Valcolatte Riccotta, Stuffer Latte senza Lattosio, Kefir. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Conad Pane Integrale a Fette, Esselunga Burro, Uovo Sodo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Polpette con il Sugo, Pasta al Pomodoro. Abendessen: Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Noci del Brasile. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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