Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 139,99g.
Frühstück: Курага, Чернослив, Красные Вишни, Активия Йогурт Натуральный, Сырники ПП. Mittagessen: Лук, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофемания Щавелевый Суп. Abendessen: Голден Яблоко , Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Курага, 365 Дней Чернослив, Голден Яблоко , Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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