Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 60,13g.
Frühstück: Susamlı Simit, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Bezelye, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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CEYHUN YILMAZ's Gewichtsverlauf
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