Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 204,72g.
Frühstück: Авокадо, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой без Дрожжей, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яйцо, Банан, Сахар, Какао, Август Крохмаль Кукурудзяний, Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Ласунка Стакан Великан Шоколадный. Abendessen: Молокія Йогурт 1,6%, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), De Luxe Tagliatelle, Свинина. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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