Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 80,54g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 200,76g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей , Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Макароны Отварные. Abendessen: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Морозко Блинчики с Мясом. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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