Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 23,25g | Kohlh: 60,13g.
Frühstück: Alnatura Mandelmus, Ja! Kokosraspeln, Honig, Milbona Joghurt 3,8%, Milbona Milch 3,5%, Bamboo Garden Kokosmilch, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Pamela Reif Crunchy Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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