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بعد اول اسبوع كيتو 😍 بدون اي رياضة
ان شاء الله ابدا ررياضة
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 97,29g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 16,07g.
Frühstück: زيت الزيتون, المراعي كريمه خفق , بوك جبنة بوك السائلة, بيضة. Mittagessen: EVA BOLD protein bites keto, لحم الضأن (الخروف), مرق لحم البقر. Snacks/Sonstiges: EVA BOLD protein bites keto , توت أزرق, فراولة فراولة طبيعي . mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
ممكن اعرف كيف احسب وجباتي في الكيتو
05 Mrz 22 vom Mitglied: basyouni sileem
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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