Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 27,25g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 82,92g.
Frühstück: Cucumber, كحك ١ كحكه. Mittagessen: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Boiled Egg, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Abanoub Nabil's Gewichtsverlauf
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