Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 30,41g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Mittagessen: 양배추, 배, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 쌈무, 사과, 마요네즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Abendessen: 일반 마요네즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 배, 양배추, 쌈무, 사과, 라이스페이퍼, 매일 매일우유, 파리바게트 초코반딸기반케이크. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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