Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
54,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2022:
666 kcal Fett: 16,86g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 74,82g.   Frühstück: 딸기, 부대찌개, 닭안심, 오뚜기 라면사리, 두부, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 딸기. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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