Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Лимон, Зеленый Чай, Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зеленый Чай, President Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Султан Макароны. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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anastasiaakhmet's Gewichtsverlauf
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