Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2014
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118,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 125,56g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Mittagessen: Sandía, Lubina, Limón. Abendessen: Auchan Espagueti, Tomates, media pastilla de Caldo de Carne, Cebolla, Ajo, Sal, Ternera. Snacks/Sonstiges: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). mehr...
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3695 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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