Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 154,26g | Kohlh: 293,88g.
Frühstück: Красное Яблоко, Петропавловское Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Творог 9%. Mittagessen: Красное Яблоко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины, Красное Яблоко, Пряник, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Пряник, Food Master Кефир 1%, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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