Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 69,92g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, ВкусВилл Крем Чиз, Вкусвилл Тартин Ржаной Половинка. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Имам Баялды, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Гречка. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Cofix Элеш с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maryrysik's Gewichtsverlauf
|