Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 270,09g.
Frühstück: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mooncake ubi. Abendessen: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Snacks/Sonstiges: Peanut butter cookies, Mooncake ubi, Es Kelapa Muda, Kacang Merah. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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novaazizah1400's Gewichtsverlauf
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