Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
92,1 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Черкизово Грудинка, Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Лимон, Кофе. Mittagessen: Суп с макаронными изделиями, Ашан Сухари из Хлеба, Капуста квашенная тушеная с курицей. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Петровский Лепешка Картофельная, Суп гороховый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyudobr's Gewichtsverlauf
|