|
где же моя циферка 4 в начале
|
50 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
776 kcal
|
Fett: 25,50g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Булгур (Вареный), Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Магнит Сыр Адыгейский , Помидоры, Чай, Моя Цена Молоко 1,5%, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Лето Укроп Свежий, Моя Цена Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая , Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Покровский Ряженка 3,2%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|